匿名用户 | 浏览7925次 | 提问时间：2016-04-21 18:01:10 | 回答数量： 2个
女 19岁
腰椎间盘突出，睡觉的时候总觉得各种睡姿都不舒服。
2016-04-21 18:03:41
您好，腰椎间盘突出的患者平时要注意避免剧烈运动或者过度弯腰，平时最好睡硬板床，平躺比较合适
建议平时腰部要注意保暖，避免受凉，可进行中医理疗及中药进行调理，缓解症状
2016-04-21 18:06:18
平躺侧卧都可以的，不过要睡硬板床，一般比较软的床对恢复有影响的
坚持康复锻炼，如果需要借助辅助工具就一定要用，遵循就诊医生的医嘱处理！
宋艺
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