匿名用户 | 浏览7628次 | 提问时间：2016-04-21 13:57:12 | 回答数量： 2个
男 20岁
右手食指中指坑坑洼洼，别的手也有但是不明显，没有光泽。还易碎，
2016-04-21 14:00:07
指甲可以反映人体的营养状况。如果维生素、钙质等营养成分摄入不足，就会出现指甲表面不光滑，
凹凸不平，没有光泽的现象。指甲凹凸不平是因为缺钙和锌,平时注意饮食即可
2016-04-21 14:05:15
你的情况一般考虑是平时饮食不均衡或者营养不良引起缺锌的表现
建议平时均衡饮食，不要挑食，增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用复合维生素片
宋艺
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