这两个月在减肥，今晚吃了关于海鲜的夜宵很

匿名用户 | 浏览9946次 | 提问时间：2016-04-20 20:05:23 | 回答数量： 2个

基本信息：

女 20岁

病情描述：

我已经坚持好几个月不吃夜宵了，然后也配合了运动。但是今天晚上10点左右吃了一只虾，两大口龙虾，几棵菜，，一点点的冬瓜，和加起来不到一杯的鲜榨芒果汁和红心火龙果汁。回来大概走了30分钟的路，做了100个仰卧起坐。第二天会变胖吗？？

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朱程渝

2016-04-20 20:08:34

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你好！根据你的描述睡前两小时最好不要吃东西，适当运动

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你好！根据你的描述睡前两小时最好不要吃东西，适当运动

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顾******��

2016-04-20 20:12:19

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病情分析：

你这样做了这么多运动第二天是不会胖的

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你以后一直坚持做运动，就算是正常饮食也不会一下变胖的

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