匿名用户 | 浏览4208次 | 提问时间：2016-04-19 15:08:13 | 回答数量： 2个
男 29岁
偶是个IT业工作者，虽然工作不久但我已经感觉到我的颈椎和腰椎不适，每天一大半的时间是坐在电脑前的，那么我该如何预防呢 想得到帮助：预防
一般考虑是长时间面对电脑，引起颈椎病之类的症状，与个人的调理有关系的，对症治疗。
需要注意特别的调理，注意劳逸结合，不可以长时间的食物，配合牵引按摩的方法，注意观察，可以改善症状的
你好，你这是属于公司白领长时间坐着担心会得颈椎病和腰椎病
你好，你这样的工作性质是比较容易得这些毛病的，建议你坐了几个小时起来活动一下，做一下保健操
