匿名用户 | 浏览6137次 | 提问时间：2016-04-18 18:12:47 | 回答数量： 2个
女 18岁
食欲睡眠都不好7天 曾经的治疗：血压50-----60 想得到帮助：需要补充点18种氨基酸麻？
你好，不需要特殊的补充营养，保持一个好的心态就可以了
如果睡得很晚，可以为孩子准备一点夜宵。量不必太多，但要易于消化、热量适中。适当补充一些花生、腰果、杏仁、胡桃等坚果，这些食物有助于恢复精力和体力。经常吃一些红黄色蔬菜、水果，动物的肝脏等富含维生素A和胡萝卜素的食物，可以减轻看书时间过久造成的眼睛疲劳。
经常吃一些红黄色蔬菜、水果，动物的肝脏等富含维生素A和胡萝卜素的食物，可以减轻看书时间过久造成的眼睛疲劳。
