匿名用户 | 浏览3723次 | 提问时间：2016-04-18 14:55:40 | 回答数量： 2个
女 58岁
你好 我今年57岁，女。我经常便秘，痰多，全身发热，失眠。最近看了中医，现在喝的中药，便秘有所缓解，失眠还是没有解决，而且舌下静脉曲张挺严重的
失眠考虑神经衰弱植物神经调节紊乱导致建议睡前避免服用可乐咖啡巧克力酒茶规律饮食不要暴饮暴食按时吃饭
饮食宜清淡少食辛辣煎炒油炸烈酒等不消化和刺激性食物多食水果蔬菜和纤维性食物并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态可以口服;谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理入睡困难
你好根据你的叙述你这是有点便秘也就是肠胃燥热或者津液亏寻或者下焦上火引起的现象。
建议你尽量不用药物治疗，可以食疗最好，用点蜂蜜水开水泡服，在可以多吃点香蕉，在可以多吃点菠菜，或者用梨汁，苹果汁，黄瓜汁，郁李仁汁，柏子仁汁，藕汁，可以联合榨汁服用
