匿名用户 | 浏览5604次 | 提问时间：2016-04-15 18:03:05 | 回答数量： 2个
女 24岁
这个月一直没有来月经，开始以为是自己月经不准，可是后来发现自己越来越贪睡，越来越累，就去医院做了检查，结果说是怀孕了，但是我们目前并没有结婚的打算，所以想去医院做人流。 想得到帮助：流产后的注意事项有哪些？
人流后要注意一、人流后应卧床休息2-3天，半月内不要从事重人流后应卧床休息2-3天，半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水体力劳动，避免接触冷水。人流后要注意二、人流后应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜。同时，人流后可服用：流产后护宫组合，有效迅速补充营养、修复子宫损伤，调经养宫，预防感染，保护再孕能力。人流后要注意三、人流后注意保持外阴清洁，术后半月内不要盆浴，一月内禁止同房。人流后要注意四、人流后流血超过一周以上，且伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，应该及时到医院复查诊治。人流后要注意五、人流后一但恢复性生活，应该采取有效的避孕措施，以免再孕。
具体应做好以下几点：1.生活要有规律：起居以平和为上，如早晨多吸新鲜空气，并参加适当的活动，每日保证睡够8小时，条件允许可午睡，既不可贪睡，亦不可太劳（如提重物或攀高履险）。逸则气滞，导致难产；劳则气衰，导致伤胎流产。养成每日大便定时的习惯，保证大便通畅，但应避免用泻药。 2.要注意个人卫生 ：常换衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部卫生，防止病菌感染。衣着应宽大，腰带不要束紧。平时应穿平底鞋。 3.要选择合适的饮食：食物要易于消化。尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等；体质阴虚火旺 者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。 4.要保持心情舒畅：研究认为，自然流产是因为孕妇皮层下中枢兴奋亢进所致，实验证明，神经系统的机能状态对流产起着决定性作用。因此，妊娠期精神要舒畅，避免各种刺激，采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理，以调和情志。 5.要慎戒房事：对有自然流产史的孕妇来说，妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事，习惯性流产者此期应严禁房事。 6.要定期做产前检查妊娠中期就应开始定期进行产前检查，医生可及时发现和处理异常情况，并可指导孕期保健。
