匿名用户 | 浏览4029次 | 提问时间：2016-04-15 11:04:02 | 回答数量： 2个
男 32岁
我主要是胃寒，胃不太好，一吃刺激性的东西就拉肚子，肚子特别的难受，还经常反胃，刷牙的时候，还会恶心干呕，这种症状已经有好几个月了，有哪些食物可以养胃？改善胃的状况，达到养胃的效果。 想得到帮助：健康有效的养胃方法
日常的养胃食品有：小米（暖胃，安神）南瓜（南瓜性温，味甘，解毒）。解毒：南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用。保护胃粘膜，帮助消化：南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动．帮助食物消化，助于养胃。
刷牙的时候都会恶心干呕，，你这个情况考虑为胃炎或者咽炎导致的呕吐，可以做一个胃镜检查和咽拭子培养检查明确的。
生活上不要吃刺激性食物，饮食清淡为主。建议使用胃乃安胶囊补气健脾，活血止痛。
