匿名用户 | 浏览4838次 | 提问时间：2016-04-14 10:05:41 | 回答数量： 1个
男 17岁
锻炼肌肉妨碍长身体么？怎样才能更好的锻炼肌肉也能长身体？少量的锻炼是否助于长高？
2016-04-14 10:08:06
看了你所描述的这些情况，适当的锻炼肌肉，是不会妨碍长身体的。
坚持每天体育锻炼，会有助于长身高。可以跳高打球，跑步都行。还要保证充足的睡眠，不熬夜。
宋艺
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