匿名用户 | 浏览8270次 | 提问时间：2016-04-14 09:32:52 | 回答数量： 1个
女 18岁
我比较胖听说找对时间喝水减肥那什么时间喝水减肥
2016-04-14 09:37:28
建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果
。跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐等，长期坚持，减肥是一个艰苦漫长的过程。
宋艺
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