匿名用户 | 浏览8792次 | 提问时间:2016-04-14 08:52:41 | 回答数量: 2个
女 15岁
我是高中生 过度肥胖 应该是有点遗传的原因吧
你好根据你的叙述你这是有点过于肥胖,想要减肥,可以通过多方面治疗和配合可以达到理想的效果。
建议你可以用少吃肥肉,少用油腻性食物,早晨吃好,中午吃饱,晚上吃少,要多吃青菜,粗粮,粗茶淡饭,在吃饭都吃八成饱,在可以迈开腿管住嘴,每天要跑步或者走路4000米坚持即可,祝你成功
你好,肥胖与先天遗传和后天饮食,运动有关。
你好,建议你平时少吃油腻的食物和甜食,每天坚持运动至少二十分钟,且持之以恒