匿名用户 | 浏览5937次 | 提问时间：2016-04-13 18:35:07 | 回答数量： 1个
女 21岁
表妹从小就比较胖。而且小的时候不知道肥胖不好，就特别能吃，现在知道了，自己就特别后悔。她一直很想减肥，经常不吃饭什么的，想了解下减肥应该要注意些什么问题？ 想得到帮助：减肥应该要注意些什么问题？
你好，可以在生活上多注意，在饮食上多注意少吃油腻刺激性强的东西，多给吃水果，保证好睡眠，多喝水，多吃蔬菜，保持心情愉快，并且积极配合治疗，还要注意自己的个人卫生，加强自己的生活习惯，加强运动训练，
