在广州消化不好，怎么调理？

匿名用户 | 浏览2647次 | 提问时间：2016-04-13 18:26:59 | 回答数量： 2个

基本信息：

女 28岁

病情描述：

最近总是胃涨，消化不良，还总是失眠，整个人都好难受，尤其是吃了凉的东西。早上起床舌苔淡黄。经常感觉力乏。请问应该怎么调理我的身体？想得到帮助：应该怎么调理我的身体

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曾艺东

2016-04-13 18:31:22

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病情分析：

消化不好都是三分治七分养,保持合理的生活饮食习惯.尽量少吃,多餐.这是最好的养生之道

指导意见：

建议尽量不要受凉另外平时多吃容易消化或者助消化的食品,如酸奶,山楂.尽量.少吃辛辣,油炸,烟熏食物如烧烤等,不吃过酸,过冷刺激强烈的食物

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邢******��

2016-04-13 18:34:09

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病情分析：

消化不好都是三分治七分养,保持合理的生活饮食习惯.尽量少吃,多餐.这是最好的养生之道

指导意见：

建议尽量不要受凉另外平时多吃容易消化或者助消化的食品,如酸奶,山楂.尽量.少吃辛辣,油炸,烟熏食物如烧烤等,不吃过酸,过冷刺激强烈的食物

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