匿名用户 | 浏览3128次 | 提问时间：2016-04-13 16:01:48 | 回答数量： 1个
女 36岁
自己真的是越来越胖了，现在到了夏天，穿裙子，露出来的肉啊，都是太多了，真的是太苦恼了，怎么才能减肥呢，我想减掉一些肉就好了 想得到帮助：减肥有什么好的偏方的么
你好，早：方包三片酸奶一瓶上午：绿茶（也可柠檬蜂蜜水，超减肥）中：生菜一小碟肉丸三颗（如果是女生最好牛肉丸，因为牛肉是胆固醇较低的红肉）鸡肉80g（鸡肉是白肉哦，脂肪含量也低）冬瓜汤一碗（冬瓜利尿减肥哦）几颗小水果晚：苹果牛奶
