匿名用户 | 浏览4071次 | 提问时间：2016-04-13 14:14:20 | 回答数量： 1个
女 28岁
自从生完孩子以后我从原来的100斤胖到了140。原来的衣服穿都不会穿了看着镜子感觉好自卑呀！真的不知道该怎么办好了出去逛街都买不来衣服。我一定要下定决心减肥减回原来的样子。 想得到帮助：减肥需要什么方法？
你好，瘦身减肥是需要毅力的，每餐只吃黄瓜和鸡蛋，代替3餐，坚持7天，超过下午三点不吃任何东西，每天少吃正餐，吃2天苹果然后正常节制的饮食3天，把荷叶，决明子，甘草，柠檬片，熬成汤，数量酌情，.坚持2周见效，每天会进出厕所比较多哦。
