匿名用户 | 浏览5112次 | 提问时间：2016-04-13 11:30:01 | 回答数量： 2个
男 15岁
就是1000m跑的时候吃西洋参真的可以提高跑步成绩吗？还有如果含的话是跑步时含还是跑步前含？
您好！西洋参是具有一定的提高身体体力等各方面的作用的，对于提高运动成绩有帮助的。
这个的使用最好是在考试的前三天就开始使用，这样才会有比较好的效果，跑步前才口含，往往不会有太好的效果的。
你好，西洋参主要功能是补气养血，属于补益身体的药物。
跑步的时候吃西洋参可以提高跑步成绩是没有科学依据的，不要相信，再有药物是不能随便乱吃的。
