匿名用户 | 浏览5506次 | 提问时间：2016-04-13 09:23:17 | 回答数量： 2个
男 34岁
我的胃不是太好，容易胀气、胃痛，看过医生也吃过药，一直也没太大的改善，就说要养胃，在我们的日常生活中有哪些食物是养胃的呢？ 想得到帮助：我们日常生活中有哪些养胃的食物？
你好，胃病多是平时不注意饮食引起的，俗话说得好，胃病三分治，七分养。
日常生活中，养胃的食物很多，像小米粥，牛奶，生花生，生芝麻，豆浆。山药等，平时注意别吃辛辣刺激食物，别吃凉性食物，饮食一日三餐规律，清淡，同时注意休息，勿劳累。
您好，在我们的日常生活里有很多常见的养胃食物，如桂圆、菠菜、卷心菜、山药、南瓜等等，都是具有养胃功效的，建议多吃。
