匿名用户 | 浏览4498次 | 提问时间:2016-04-13 09:21:26 | 回答数量: 1个
女 35岁
在正常减肥期间的话多喝水好不好平时吃饭就少,如果咱不要喝水的话我很担心自己的体力呀!,现在类似于饮料和零食之类的东西都已经停止了 想得到帮助:减肥期间多喝水好不好?
2016-04-13 09:26:58
你好,水是人的生命之本,减肥期间喝水不受限制。最重要的是不要喝含咖啡因的饮料,因为减肥期间人的肠胃比较敏感,容易受到刺激,引发不适的感觉,白水或温和的茶水都可以,但要因人而宜
宋艺
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