匿名用户 | 浏览6038次 | 提问时间：2016-04-12 21:08:42 | 回答数量： 3个
女 35岁
我搬来贵港居住后老是手脚冰凉，气血不足。还老是头昏眼花的。做事总是没有精神，恍恍惚惚的，全身乏力。感觉就是使不出力来。这种感觉真难受啊。以前都不会这样啊。为什么现在会气血不足啊。我应该吃些什么东西才可以补气血啊？ 想得到帮助：请问女性补气血需要吃什么好啊？
关键是你是从什么样的地区到了什么样的地区，有时一方水土养一方人，是有道理的，很多中原地区人去了海边，就会出现甲亢表现，有些海边成长的居民到了中部就会出现低钾现象，很多北方地区人到了长江中下游就会出现过敏现象，对这个地区的蟑螂过敏。
所以你需要排查是不是有什么地域性的因素导致你现在感到气血不足，如果是食物引起可以选择食物调养如果真的是气血不足用些补气血中药。有些是搬家，心理因素造成，那你要通过心理咨询慢慢改变由于换环境造成的心理阴影。
你好，气血不足的情况可以通过平时的饮食疗法调理，也可以用中药调理，这个要看自己病的严重情况了。根据你对自己病情的描述，建议还是去医院开点补气补血的中药先吃一个疗程再说，等身体好点了，就可以只通过饮食来调了，平时可以多吃点山药、大枣、桂圆等，对你的身体都有帮助。
根据你的描述，要考虑体虚，气血虚，受凉，宫寒等原因引起的可能。
注意不要受凉，适当保暖，多喝红糖水，可口服气血和胶囊，艾附暖宫丸，驴胶补血颗粒进行治疗。
