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18岁的女青少年还能靠运动长高吗

匿名用户     |     浏览2576次     |     提问时间:2016-04-12 20:24:11     |     回答数量: 2个

病情描述:

18岁的女青少年还能靠运动长高吗?


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苏洁琴

2016-04-12 20:28:24

病情分析:

您好,可以的,您还处于青春期呢..

于晓静

2016-04-12 20:31:45

病情分析:

可以的,只要注意个人生活卫生,保持充足睡眠,按时作息,按时用餐.多吃牛肉,鸡肉,鱼肉,黄豆等.多吃蔬果,多喝牛奶.坚持每天都打篮球,做引体向上等对增高效果好.

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