匿名用户 | 浏览7904次 | 提问时间:2016-04-12 20:22:01 | 回答数量: 2个
男 15岁
男孩子,个子不高,怎么办今年15岁了,1.58米,个子算不高吗,怎么才能唱的更高呢
你好,青春期身高发育跟饮食营养和体育锻炼有很大关系的
根据上述情况看可以加强饮食营养,多吃肉蛋奶等高蛋白食物,另外适当体育锻炼,多做拉伸动作
您好,有些男孩子发育会比较晚,等生长发育的时候个子还会再增高的,您目前只有1.58米,的确不高。
身高的决定因素取决于父母遗传,此外,饮食上可以多吃含钙的食物,如虾米,牛奶,豆制品等,还有就是要多晒太阳,适度运动。