匿名用户 | 浏览4693次 | 提问时间：2016-04-12 18:28:08 | 回答数量： 2个
女 16岁
我是一个未成年人。我吃过2种不同减肥药。在一年后长胖20斤怎么办？？
您好：最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼，避免吃太多油腻食物，养成良好的生活习惯，吃药不安全而且有副作用不建议吃。
建议：做一些适量的运动，比如长跑，跳绳，做仰卧起坐等等，而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好.
你好，根据你的描述这种情况是属于服用减肥药后的反弹现象，这种情况要注意避免再使用减肥类药物。
建议平时可以选择运动和节食相结合的办法进行减肥，平时要注意多运动。
