匿名用户 | 浏览1387次 | 提问时间:2016-04-12 16:39:33 | 回答数量: 2个
男 41岁
我爸晚上经常睡不着,他还有高血压,高血脂,痛风
你如果是因为高血压导致了一种是粘性的,就好像了失眠。
今天睡前喝一杯,不加糖的热牛奶,或者是平时多喝一些茉莉花茶来取一下身体的火。
睡眠不好应不要喝茶,茶是清热解毒的,有提神醒脑振奋精神的功效,睡眠不好应注意多运动一下
调养心情比较好,可用酸枣仁汤,柏子仁汤,也可以用中药的方法,应该和高血压的问题影响有关系,高血压也应注意不要喝茶