匿名用户 | 浏览4423次 | 提问时间：2016-04-12 15:56:52 | 回答数量： 2个
女 28岁
两边乳房都有肿块，大的有3厘米 1.5厘米，小的有2厘米 1.5厘米左右，有时候有疼痛的感觉，该怎么处理。乳腺增生食疗吃什么 乳腺增生的食疗方法
乳腺增生需要注意平时要多吃白菜，豆制品，海带，鱼类，酸奶。红薯中含有抗癌物质去氢表雄酮，可以抑制乳腺癌的滋长。此外，玉米，食用菌类，海藻类，大蒜，西红柿，橘类和浆果类水果等也有类似的作用。要注意以下食物不能吃：忌烟，酒，咖啡，可可等。指导建议：除了饮食注意，心态要放平，积极来治疗，选用一些乳腺修复类产品例如，茹贝源疏通散结组合，调理乳腺的同时进行按摩对康复有帮助。
你好乳腺疾病和情绪有很大的关系，所以建议平时要放松心情，调节好自己的情绪。
多吃粗粮以及新鲜蔬菜、水果，三餐规律，饮食均衡，尽量少吃过多的荤类食物，避免吃辛辣的食物，咖啡、酒类以及熬夜等。
