匿名用户 | 浏览9163次 | 提问时间：2016-04-12 11:28:04 | 回答数量： 2个
男 45岁
五十天之前，做了腰椎间盘手术，现在脚板还麻木，请问医生，脚板要多长时间才能恢复？
你好，这种情况是不能排除腰椎间盘手术后压迫神经引发的症状。
最好是卧床静养休息，并联合口服腰痛宁，小活络丸和甲钴胺片调节神经治疗等，是可以慢慢恢复的。
你的这种情况可以给予营养神经的药物治疗如：甲钴胺、地巴唑、VB1等。
康复锻炼对腰间盘突出患者非常重要，而且是必不可少，腰椎间盘突出的根本原因就是长期的不合理姿势，所以矫正姿势是核心和根本。平时注意自我防治：1．保持良好的生活习惯，避寒保暖。2．工作中注意劳逸结合，姿势正确，不宜久坐久站，剧烈体力活动前先做准备活动。站或坐姿势要正确。3．提重物时叫科学的方法是，先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量不弯腰。4、卧床休息时，宜选用铺垫舒适的硬板床，以保持脊柱正常的生理曲度。
