匿名用户 | 浏览8058次 | 提问时间：2016-04-11 20:18:32 | 回答数量： 1个
女 18岁
一直都是胖的，以前就只有脸胖，到现在，我的身体就像肉丸子一样，胖嘟嘟的，怎么运动都减不下去，
2016-04-11 20:21:47
你好，这种情况减肥每天有氧运动，关键是在于坚持和劳逸结合。
饮食少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。
宋艺
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