匿名用户 | 浏览6729次 | 提问时间:2016-04-11 17:08:51 | 回答数量: 1个
女 20岁
我是属于吃什么都胖的体质,现在已经马上上大学了,可是我不想因为体重影响的我形象,比较上大学之后要参加各种活动和各种的社团,可是体重太重的话会影响我的日常的生活和学习的。 想得到帮助:用药物减肥好吗?
你好,建议别随便选择一些吃的药进行减肥,建议还是通过运动减肥,贵在坚持,很多人都坚持不了的。建议早饭吃饱,午饭吃好,晚饭可以少吃或者不吃,饭后要站半个小时左右,这些都有助于减肥的。