匿名用户 | 浏览8020次 | 提问时间：2016-04-11 15:33:59 | 回答数量： 2个
女 22岁
我是一名大学生，由于长时间面对电脑，所以皮肤显得暗黄无光。甚至额头经常长满痘痘，皮肤显得非常的油腻，虽然都买着排毒类的洗面奶洗脸，可是保持了一会，皮肤又开始油腻。这让我很不自然，希望有帮助我排毒的好方法。 想得到帮助：能得到有效的排毒，解决毒素带来的困扰。
可以试试服用排毒养颜胶囊，少吃膨化食品碳酸饮料，少吃辛辣刺激，少吃生冷食物。
多喝温热蔬菜汤，多喝温热米粥，积极适当运动，逐渐每天慢跑三公里，多种运动方式运动。调节情绪。
建议利用泡澡：绝对是帮助肌肤排毒的好方法，可将积存在皮下组织内的酸性废物冲洗掉，将滞留在身体的二氧化碳及不好的物质代谢出来，从而使肌肤变得有弹性。天然浴盐和芳香精油是排毒泡澡的首选，在浴缸中加入浴盐和迷迭香、茶树及柠檬精油，会起到不错的排毒效果。
