匿名用户 | 浏览8803次 | 提问时间：2016-04-10 21:51:19 | 回答数量： 2个
女 29岁
我在赣州生活，最近工作忙，没有注意休息。感觉有点便秘，上大便次数少，排便也困难，而且还脸色也泛黄，雀斑严重，想咨询一下医生便秘该如何治疗？ 想得到帮助：女性便秘该如何治疗？
你好，便秘的发生是很多原因引起的，最主要的是不良的生活习惯和排便习惯，便秘大都有多吃零食的毛病，行成大便残渣少，不能形成便意，吃的蔬菜过少，没有每天上厕所的习惯。长期便秘可以导致内分泌失调的情况发生。建议平时多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物，多饮水，多吃高纤维饮食，及多运动，可以早晨起床后喝一杯蜂蜜水，然后去大便，形成习惯。
您好！临床上的便秘很多是见于慢性的消耗性疾病，长期的疾病耗伤津液气血，人体正常的津液不能疏布就能导致便秘，只要根除病因，加以治疗，便秘很快就会改善。你可以选择中医治疗你的便秘，中医治疗便秘重在理气和软坚散结的药物的应用。常用的就有木香以及厚朴之类的，还有一些果仁类的药物像桃仁郁李仁等也是常用的，在药物治疗的同时你还可以通过针灸和按摩来辅助治疗，这样会更快的见效。
