匿名用户 | 浏览6990次 | 提问时间：2016-04-10 21:30:54 | 回答数量： 2个
男 56岁
我父亲常年下地干活，以前精神很好，最近突然觉得头晕脑胀，有时候眼前发黑，干不了重活了，平时也喜欢吸烟喝酒，去医院做了身体检查，医生说有高血压，平时尽量戒烟戒酒，不能过于劳累。 想得到帮助：高血压的治疗与饮食有哪些？
你好，高血压（hypertension）是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。正常人的血压随内外环境变化在一定范围内波动。在整体人群，血压水平随年龄逐渐升高，以收缩压更为明显，但50岁后舒张压呈现下降趋势，脉压也随之加大。
高血压病的注意事项包括以下几点：（一）合理膳食；饮食对于高血压的重要性：民以食为天,合理的膳食可以使你不胖也不瘦,胆固醇不高也不低；高血压患者的饮食宜忌：碳水化合物食品：适宜的食品---米饭,粥,面,面类,葛粉,汤,芋类,软豆类；应忌的食品：蕃薯（产生腹气的食物）,干豆类,味浓的饼干类；蛋白质食品：比如牛肉,猪瘦肉,蛋,牛奶,奶制品,大豆制品等；应忌的食物：脂肪多的食品（比如牛,猪的五花肉,排骨肉,加工品（香肠）等；（二）适量运动：平时可以适当进行散步或者打太极之类的轻度运动，多出去呼吸新鲜空气，尽量避免长时间呆在不通风透气的房间；（三）戒烟限酒：必须要戒烟，少喝酒，以免引发陡然的血压升高；（四）心理平衡：心态要放良好，平时要保持放松；（五）自我管理；（六）按时就医：如果发现身体不适，要立即就医。
你好，正常人的血压随内外环境变化在一定范围内波动。在整体人群，血压水平随年龄逐渐升高，以收缩压更为明显，但50岁后舒张压呈现下降趋势，脉压也随之加大。近年来，人们对心血管病多重危险因素的作用以及心、脑、肾靶器官保护的认识不断深入，高血压的诊断标准也在不断调整，目前认为同一血压水平的患者发生心血管病的危险不同，因此有了血压分层的概念，即发生心血管病危险度不同的患者，适宜血压水平应有不同。
医生面对患者时在参考标准的基础上，根据其具体情况判断该患者最合适的血压范围，采用针对性的治疗措施。老年高血压和脑动脉硬化中患者要低胆固醇饮食，少食动物脂肪。一般认为，每日胆固醇摄取量不宜超过300毫克。否则， 过多的脂质物质沉积在血管壁上，从而导致脑动脉硬化。老年人经常吃荞麦不仅对心脑血管疾病，对糖尿病、肥胖病、脂肪肝也很有好处。老年人平时适当饮些牛奶及奶制品，对预防中风有一定的疗效。老年人要多吃黑木耳，黑木耳有很好的降血脂、抗动脉硬化的作用。
