匿名用户 | 浏览3790次 | 提问时间：2016-04-10 21:34:26 | 回答数量： 1个
女 20岁
我马上18岁了，身高155，我想长到160及以上，我还能长高吗？
2016-04-10 21:37:27
你这个年龄的话，不要担心的，完全可以长高的，因为这个发育期是到24岁左右。
坚持体育锻炼，如跑步、游泳、打球、伸展体操、摸高练习等、单杠悬垂等，再就是平时要多吃含钙丰富的食物，也是有帮助的，如虾皮、海带、牛奶、瘦肉、鱼等。
宋艺
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