匿名用户 | 浏览8919次 | 提问时间：2016-04-10 19:55:32 | 回答数量： 2个
男 18岁
总是想太多有时候是无意识的睡觉时害怕自己睡不着有时半夜醒来或过早醒来发病时间半年前
这个是神经衰弱，就是和紧张，焦虑，压力大有关系，伴多梦。
建议放松心态，不要紧张，可以吃点安神药物调理，如安神补脑液，维生素B6，谷维素。
你所说的这种情况与个人的心态有关，需要进行合理地调整、
正确的处理平时所遇到的各种问题，避免压力过大，情绪稳定，饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。
