匿名用户 | 浏览4874次 | 提问时间:2016-04-10 19:32:57 | 回答数量: 2个
女 23岁
平时跟家里人男朋友说话。只要他们一句话说的不对,情绪马上就控制不住。胡说乱想。但是过会就好了
你好,根据你的描述,现在主要存在的问题就是,控制不住情绪。
你好,建议你放松心情,不要想太多,平时多喝别人沟通交流,适当控制自己的情绪,希望我的回答能帮助到你。
你这种情况第一是属于不懂的控制自己的情绪,第二确实是生活中有压力才会如此。
任何事情都是说起来容易做起来难的。但是你应该建立自己的一个社交圈子,让自己有人诉说,所以你最好走出去,交交朋友。