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请问,我这情绪控制不住,怎么办呀。

匿名用户     |     浏览4874次     |     提问时间:2016-04-10 19:32:57     |     回答数量: 2个

病情描述:

平时跟家里人男朋友说话。只要他们一句话说的不对,情绪马上就控制不住。胡说乱想。但是过会就好了


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王宁宁

2016-04-10 19:38:56

病情分析:

你好,根据你的描述,现在主要存在的问题就是,控制不住情绪。

指导意见:

你好,建议你放松心情,不要想太多,平时多喝别人沟通交流,适当控制自己的情绪,希望我的回答能帮助到你。

姜文艳

2016-04-10 19:42:16

病情分析:

你这种情况第一是属于不懂的控制自己的情绪,第二确实是生活中有压力才会如此。

指导意见:

任何事情都是说起来容易做起来难的。但是你应该建立自己的一个社交圈子,让自己有人诉说,所以你最好走出去,交交朋友。

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