匿名用户 | 浏览9601次 | 提问时间：2016-04-10 19:30:34 | 回答数量： 2个
男 24岁
我是一个很内向的人，平常都是不怎么跟别人交流，在学校的时候和同学舍友他们都合不来,出来工作以后也因为性格处处碰壁,我感觉自己的人生很失败,除了亲人基本没有朋友,家里人还催着让我找女朋友,看见女生我连话都不敢说,我很想走出这种状态,但是我没有勇气,请问这算抑郁吗?有什么办法能够治疗抑郁. 想得到帮助：这种状态算抑郁吗?该如何治疗
您好，抑郁症由多种原因引起，主要以心境低落为主要特征。
平时适度锻炼有助于缓解心理压力，治疗抑郁症首先建议保持积极乐观的心情，合理膳食，可以进行心理咨询。祝您健康
症状分析：对生活丧失兴趣,神力丧失,自我评价过低,消极悲观,上述4项持续2周以上即可判定抑郁症,你的表现只能算轻度.建议：积极面对生活，多做做阳光的运动，多与人沟通，最好配合心理医生的辅导，祝你早日走出自己。
