匿名用户 | 浏览7453次 | 提问时间：2016-04-10 17:25:48 | 回答数量： 2个
女 33岁
感觉自己做事情总是提不起兴趣来，包括工作上的和生活上的。心情总是挺抑郁的，总觉得很多事情做了没意义，然后平时也不喜欢和别人说话，喜欢呆在自己的房间里。虽然自己知道要改变现状，但是总是不知道从哪里下手，想问下有什么能够治疗抑郁的方法。 想得到帮助：有什么能够治疗抑郁的方法。
你的情况一般考虑是压力引起的忧郁症的情况，属于轻度的
建议最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用怡诺思胶囊，平时注意自我调节心情
您好，您这种情况最好还是找中医治疗吧。副作用相对小。
建议您必须保持心情舒畅生活规律，适当的活动保证睡眠，这样还是有利于身体健康的。
