匿名用户 | 浏览6554次 | 提问时间：2016-04-10 15:49:42 | 回答数量： 1个
女 21岁
怀孕四个月，就觉得腰酸背痛（怀孕之前没有），这是什么原因呢？是缺钙么？如果缺钙，建议孕妇服用的钙片有哪些？望医生给予帮助
你好，从你的描述来看，孕妇在整个怀孕期间需要40克钙，其中绝大部分是在孕初3个月内积聚的。这3个月内每天需要补钙1．2克。有些孕妇出现下肢抽筋，补充钙可使症状消失，一般补钙的途径可从以下3方面着手。 1 每天早、晚喝牛奶各250克，可补钙约600毫克。 2 多吃含钙丰富的食物，如骨头汤、鱼、虾等。 3 补充钙剂，最好是可吸收的钙剂。
