匿名用户 | 浏览2727次 | 提问时间：2016-04-10 15:44:28 | 回答数量： 2个
女 29岁
冬季怕冷手脚冰凉，膝盖也是凉的，夏季怕热，热的时候都是手心脚心滚烫的发热出汗，冬季在工作时有时也会出现这样手脚心发热的情况。失眠，睡眠质量差，容易醒，自己翻身也会醒，每天都像睡不醒一样困。头发掉落，变细软。每月例假前和例假初，左耳朵像背气一样听不清，例假后恢复正常。有轻微头晕，耳朵背气时眩晕会加重。脸色暗黄不红润。症状太综合了我分不清这究竟是肾阴虚还是肾阳虚呢？该吃什么呢？六味地黄丸么？
你的情况一般考虑是肾阴虚引起的腰部酸痛体虚等一系列躯体的症状
建议平时增加营养多吃鱼虾牛奶等食物，服用补肾固精药比如右归丸等同时控制性生活频率
您好一般来说肾阴虚会有潮热盗汗，怕热等症状，肾阳虚会有怕冷手脚冰凉的等症状
建议您平时注意保暖加强营养，可以吃金匮肾气丸和知柏地黄丸进行调理，饮食清淡不要吃辛辣刺激性食物
