匿名用户 | 浏览9228次 | 提问时间：2016-04-10 14:57:20 | 回答数量： 1个
女 30岁
我是一个特别注重体重的人，因为生完了孩子导致我特别的胖，我要立刻减肥我想这在最近两个月就要瘦身下来找一个快速的减肥办法。 想得到帮助：我想着减肥，最好是能快速的减肥的办法？
2016-04-10 15:01:37
您好，最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼，避免吃太多油腻食物，养成良好的生活习惯，吃药不安全而且有副作用不建议吃。做一些适量的运动，比如长跑，跳绳，做仰卧起坐等等，而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好。
宋艺
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