匿名用户 | 浏览3590次 | 提问时间：2016-04-10 14:54:39 | 回答数量： 2个
女 26岁
我在广州这段时间一直都觉得很抑郁，不愿意出门，就是一个人待在自己的房间里哪里都不想去，情绪一直很低落，做什么事情都提不起兴趣，我是不是患有抑郁症，有没有人能够告诉我？ 想得到帮助：我该怎么走出这种状况？
你好，根据你的描述，你就是太自我封闭了，所以难免胡思乱想，就会抑郁。
建议你出门散散心，呼吸一下新鲜空气，缓解一下自己的心理压力，凡事都要想开点，不要太较真，只有不胡思乱想，不自我封闭就能乐观开朗，就可以好起来。
您好,从您所说的资料来看,您有抑郁症的倾向。建议你最好是能确立一个人生目标，经常要鼓励自己，人活着其实就是为了一个目标，只是每个阶段的目标不同而已。若想获得潇洒就不要怕挫折，挫折其实在努力面前不堪一击。要时刻给自己勇气，这样一切困难才会迎刃而解，人生才会充满快乐。
