匿名用户 | 浏览4403次 | 提问时间：2016-04-10 11:18:57 | 回答数量： 2个
女 15岁
上体育课经常锻炼，练成了肌肉腿，最近因为体育场在翻新没上体育课一个学期了，为什么肌肉腿就是软不下去？
您好，您这种情况很正常的，何况多好呀，有肌肉。这是健康的象征。
建议您必须保持心情舒畅生活规律，适当的活动保证睡眠，这样还是有利于身体健康。
你好，体育锻炼练成的肌肉是不用减的，肌肉不是脂肪，而且肌肉越多基础代谢率越高，对减肥肉也有好处。
一段时间不锻炼了，肌肉就会转化成脂肪，看看施瓦辛格就知道了，建议继续锻炼，走步就行
