匿名用户 | 浏览6070次 | 提问时间：2016-04-09 21:34:22 | 回答数量： 2个
女 25岁
我平时上个楼就气喘吁吁、还出冷汗，晚上睡觉也是常常盗汗，手脚冰冷。医生说是虚多因肺、脾、肾虚所致。吃了一些补气的药，也不见好转。生活上还有那些方法可以补气呢？ 想得到帮助：日常补气的好方法
你好，根据您的情况，不知道您食用的什么补气的的，可以吃点中医调理！
你好，根据您的情况建议您可以采取中医治疗，需要治疗的时间长一些，也可以平时多吃点大枣，鸡蛋，牛奶类的食物！
心闷气短，呼吸困难是补气补血，益气养肺，我们平时可以通过食疗的方式的，进行疗补结合，黑糯米具有补气补血的神奇功效，糯米补气粥就是很好给我补气的“药方”，黑糯米、桂圆和红枣是大家都知道的补气补血好东西，再加上营养价值很高的山药，益气养血的功效更显着，用此熬成粥，坚持喝上一段时间，就会气顺通肥。
