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晚上睡觉太依赖人缺乏安全感怎么办好呢?

匿名用户     |     浏览5850次     |     提问时间:2016-04-09 21:24:26     |     回答数量: 1个

病情描述:

睡觉时身边要有个人才不会嗨怕怎么摆脱这种坏习惯和心理呢持续都快一年了


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姜文艳

2016-04-09 21:29:03

病情分析:

你好,结合你描述的情况分析,你要积极锻炼独立的能力,不要过分依赖别人。多与其他人交流、沟通。

指导意见:

建议你暂时清淡饮食为主,不要吃太油腻的食物,不要吃酸辣的食物,不要喝酒。注意休息,不要熬夜。早睡早起身体好。

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