匿名用户 | 浏览7453次 | 提问时间：2016-04-09 19:52:21 | 回答数量： 2个
女 0岁
运动后马上吃饭好吗?
2016-04-09 19:57:08
运动后马上吃饭肯定不好啊.会对胃很不好的.如果是一般轻度运动的话就休息一下自己感觉不是那么累的话就可以吃饭了.但是如果是剧烈运动的话一般要休息半个多小时甚至更长的时间呢.
2016-04-09 20:02:56
不好的，最好休息30分钟后再吃饭。因为运动后胃肠道血液减少，消化不好。
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