匿名用户 | 浏览4903次 | 提问时间:2016-04-09 19:58:37 | 回答数量: 1个
男 20岁
我每天晚上中午都睡不着觉,也就是失眠,而在上课时却很爱睡觉,我很痛苦。失眠让我健忘,反应慢,纳下很多课程
2016-04-09 20:01:49
您好,你把生物钟给调节紊乱了,神经调节出问题带来很多不好反应。
建议你以后调整生物钟,养成良好的作息习惯,不要给自己太多压力,放松心态,应该会有改善的,祝生活愉快。
宋艺
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