匿名用户 | 浏览6521次 | 提问时间:2016-04-09 18:09:17 | 回答数量: 2个
男 16岁
医生您好,我是一名初三学生,马上就要体育中考了我因为肾虚而导致体育不及格,而且我还比较胖。请问怎样可以短期治疗肾虚?来应对考试。谢谢!
您好,肾虚分阴虚、阳虚和阴阳两虚。如果脸上无光,阳虚的可能性大一些,如果脸上无血色,阴虚的面大一些,
阳虚可以吃些补气的东西如参之类(党参、人参、黄芪),阴虚可以吃些补血(当归、阿胶、海参),晚上以小米红枣粥加清淡小菜为主,睡前用温水泡泡脚,以出点小汗为度。
你的情况一般考虑是肾虚引起的腰部酸痛体虚等一系列躯体的情况
建议平时均衡饮食,不要挑食,增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用补肾固精药