匿名用户 | 浏览6521次 | 提问时间：2016-04-09 18:09:17 | 回答数量： 2个
男 16岁
医生您好，我是一名初三学生，马上就要体育中考了我因为肾虚而导致体育不及格，而且我还比较胖。请问怎样可以短期治疗肾虚？来应对考试。谢谢！
您好，肾虚分阴虚、阳虚和阴阳两虚。如果脸上无光，阳虚的可能性大一些，如果脸上无血色，阴虚的面大一些，
阳虚可以吃些补气的东西如参之类（党参、人参、黄芪），阴虚可以吃些补血（当归、阿胶、海参），晚上以小米红枣粥加清淡小菜为主，睡前用温水泡泡脚，以出点小汗为度。
你的情况一般考虑是肾虚引起的腰部酸痛体虚等一系列躯体的情况
建议平时均衡饮食，不要挑食，增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用补肾固精药
