匿名用户 | 浏览2176次 | 提问时间：2016-04-09 15:59:22 | 回答数量： 2个
男 20岁
每天晚上腿部肌肉都非常酸，睡觉不能长时间保持一种姿态，大概15到20分钟就要换睡姿，酸的严重时全身都难受，请问我这是什么原因引起的
您的情况多考虑是运动过度导致的肌酸分泌过高，加上肌肉疲劳引起的不适的症状
建议注意休息，减少运动量，避免劳累，可以暂时添加用点钙片，以及多喝水，增加肌酸的代谢
你好，你说的症状有可能是由于缺钙引起肌肉发酸，也可能是由于劳累过度，睡觉活动减少，局部受压，血液循环不好引起的。
建议注意休息，避免劳累过度，注意保暖，补充钙片，睡前热水烫脚，按摩足底。
