匿名用户 | 浏览2195次 | 提问时间：2016-04-09 15:24:19 | 回答数量： 2个
女 16岁
来月经来前一周剧烈运动小腹痛，特别是前2天最痛了，月经来了剧烈运动也没事，初三党避免不了剧烈运动，怎么办，有什么办法减少疼痛
你好，就你所述的情况，你的情况自己也很清楚了是经前期运动过量导致的经期痛经情况。
你的问题就需要运动过后需要热水烫脚、多喝红糖水、热水袋小腹部保暖等，以此来缓和子宫的运动后充血的情况，祝你健康。
你的情况是属于痛经，与运动关系不大！月经的量和颜色正常吗？
建议你在月经前3天左右喝红糖水！也可以口服元胡止痛片和益母草膏！药物以见面医生为准！
