乳腺增生按摩方法是啥

病情分析：

您好，轻度的乳腺增生需要抓住时机快治。因为轻度的会慢慢加重。但乳腺增生再重也是良性疾病。乳腺增生主要是内分泌失调，或是体内雌激素分泌高造成的。中医认为是易躁易怒易忧，思想压力大，多愁善感，焦虑上火，肝火太盛，肝脾之气淤结而成。这与西医不矛盾，肝火太盛必然影响内分泌等。乳腺疾病往往伴随月经不调、腋窝淋巴结肿大、乳头溢液、便秘等症状。因此轻度现在比较好治疗，也是最佳治疗时期，你可以选用一些口碑好的产品如茹贝源疏通散结组合，平时注意养成良好的生活习惯，祝你早日康复！

病情分析：

方法一：首先，左臂展开，与身体呈“一字型”，然后用右手揉、掐左乳房的外侧上部，需大力，此动作大约维持5分钟左右，此时，患者会感觉疼痛，但是要忍住；其次，左手捂住左耳，此时左手指尖向后，左胳膊小臂与身体呈90度，用右手揉、掐左肩胛骨处凸起的肌肉，大力，依旧5分钟；最后，左手仍然指尖向后捂住左耳，然后将左胳膊大臂用力展开，与身体呈135度夹角，再用右手揉、掐左胳膊腋下凸起的部位，大力，5分钟。左侧做完换右侧，每天坚持半小时。该方法非常方便，不受太多局限，而且后面两个动作还能兼顾淋巴系统的排毒，更有利于乳腺增生的恢复。

指导意见：

方法一：首先，左臂展开，与身体呈“一字型”，然后用右手揉、掐左乳房的外侧上部，需大力，此动作大约维持5分钟左右，此时，患者会感觉疼痛，但是要忍住；其次，左手捂住左耳，此时左手指尖向后，左胳膊小臂与身体呈90度，用右手揉、掐左肩胛骨处凸起的肌肉，大力，依旧5分钟；最后，左手仍然指尖向后捂住左耳，然后将左胳膊大臂用力展开，与身体呈135度夹角，再用右手揉、掐左胳膊腋下凸起的部位，大力，5分钟。左侧做完换右侧，每天坚持半小时。该方法非常方便，不受太多局限，而且后面两个动作还能兼顾淋巴系统的排毒，更有利于乳腺增生的恢复。