匿名用户 | 浏览5619次 | 提问时间：2016-04-09 14:13:35 | 回答数量： 2个
女 17岁
请详细描述您的症请详细描述您的症状节食减肥瘦了十斤，是瘦了。到小腿大腿胳膊变化很小？这样正常么、再瘦十斤，是不是腿部变化不大？我和同体重同身高的人，她们比我瘦多了。这是为什么？部位、发病时间、用药情况等。（不少于25个字）状、部位、发病时间、用药情况等。（不少于25个字）
你好，这种情况减肥每天有氧运动，关键是在于坚持和劳逸结合。
饮食少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。
你好，减肥主要是应该通过控制饮食以及增加运动来控制
平时要食用一些低热量的食物，多摄入纤维素增加饱腹感，这样可以既缓解饥饿又能减肥。同时注意适当的多运动，控制好体重
