匿名用户 | 浏览6620次 | 提问时间：2016-04-09 13:24:40 | 回答数量： 2个
男 30岁
抑郁症，现在住院一个月了，晚上睡不着觉，请问可以帮到我吗？谢谢！
建议安神补脑液和地西洋片进行调理,另外养成良好的休息习惯,避免劳累过度
睡前应避免观赏紧张刺激的电视，看些书就好，睡前用热水泡脚，水温逐渐加热，出微汗最好
你好，根据你的描述，晚上睡不着觉可能就是你心里压抑，想问题太多，越想越难受导致的。
建议你晚上睡觉前听听音乐，用热水泡泡脚，出门散散心，缓解一下压力，慢慢克制自己的心里。
